近年来，随着人们生活习惯、饮食结构的改变，肛肠疾病的患病率也呈明显的上升趋势。据包头肛肠医院医生指出，肛肠疾病是人类身心健康的隐形杀手。肛肠疾病种类繁多，其中常见的当数痔疮，而危害大的，是直肠癌。然而，很多肛肠疾病的初期症状大多相似，这给人们的判断带来了困扰，必须借助专业的设备。

　　导致肛肠疾病发生的原因比较多，其中，影响力大的是人们饮食习惯的改变。随着人们经济能力的增强，对于饮食上的追求也更高了，人们摄入高脂肪高蛋白食品增多了，相应的减少了含有丰富膳食纤维的蔬菜和粗粮。殊不知，这正是导致肛肠疾病高发的第一要素。

　　包头肛肠医院医生介绍说，膳食纤维不容易消化，这样就很容易增加粪便体积，增强便意，起到疏通大便，缓解便秘的作用，对于肛肠疾病的预防和症状缓解具有良好的功效。相反，高脂肪高蛋白的食物，因为过于精细，大部分成分都很容易被我们的身体吸收，往往并不能及时产生便意，进而导致大便秘结和肥胖，这都是引起肛肠疾病发生的条件。

　　为了减少肛肠疾病的发生率，我们平时就应注意饮食的营养均衡和粗细搭配，正常的膳食纤维摄取量，以促进正常的排便，减少大便秘结及由此引发肛肠疾病的机会。同时，如果在辅助于适当的运动，及减少辛辣刺激性食物的摄入在预防痔疮发生上也能起到不小的作用。

　　包头肛肠医院医生温馨提醒，如果不幸我们发现自身有便血的症状，好及时到正规医院就诊，以确诊疾病并对症治疗，以便及早恢复健康。

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